舞狮子，是我国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴，这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史，据传说，它最早是从西域传入的，狮子是文殊菩萨的坐骑，随着佛教传入中国，舞狮子的活动也输入中国。

　　狮子是汉武帝派张骞出使西域后，和孔雀等一同带回的贡品，而狮舞的技艺却是引自西凉的“假面戏”，也有人认为狮舞是五世纪时产生于军队，后来传入民间的。

　　两种说法都各有依据，今天已很难判断其是非，不过，唐代时狮舞已成为盛行于宫廷，军旅，民间的一项活动，唐段安节《乐府杂寻》中说：“深圳舞狮队戏有五方狮子，高丈余，各衣五色，每一狮子，有十二人，戴红抹额，衣画衣，执红拂子，谓之狮子郎，舞太平乐曲，”。

　　诗人白居易《西凉伎》诗中对此有生动的描绘：“西凉伎，西凉伎，假面胡人假狮子，刻木为头丝作尾，金镀眼睛银帖齿，奋迅毛衣摆双耳，如从流沙来万里，”诗中描述的是当时舞狮的情景。

　　在一千多年的发展过程中，狮舞形成了南北两种表演风格，北派狮舞以表演“武狮”为主，即魏武帝钦定的北魏“瑞狮”。

　　小狮一人舞，大狮由双人舞，一人站立舞狮头，一人弯腰舞狮身和狮尾，舞狮人全身披包狮被，深圳舞狮下穿和狮身相同毛色的绿狮裤和金爪蹄靴，人们无法辨认舞狮人的形体，它的外形和真狮极为相似。

　　引狮人以古代武士装扮，手握旋转绣球，配以京锣，鼓钹，逗引瑞狮。

　　狮子在“狮子郎”的引导下，表演腾翻，扑跌，跳跃，登高，朝拜等技巧，并有走梅花桩，窜桌子，踩滚球等高难度动作。

　　南派狮舞以表演“文狮”为主，表演时讲究表情，有搔痒，抖毛，舔毛等动作，惟妙惟肖，逗人喜爱，也有难度较大的吐球等技巧，南狮以广东为中心，并风行于港澳，东南亚侨乡。

　　南狮虽也是双人舞，但舞狮人下穿灯笼裤，上面仅仅披着一块彩色的狮被而舞，和北狮不同的是“狮子郎”头戴大头佛面具，身穿深圳舞狮表演长袍，腰束彩带，手握葵扇而逗引狮子，以此舞出各种优美的招式，动作滑稽风趣，南狮流派众多，有清远，英德的“鸡公狮”，高鹤，“麒麟狮”等。

　　舞狮运动最重要的素质是：。

　　1，耐力，弹跳，速度，反应速度，灵敏，上肢力量，腰腹肌力量，因此，舞狮者要加强这方面的训练.。

　　2，了解全套动作及动作名称。

　　3，学习可以先手或脚步部分动作，然后手脚协调配合，即先分解后完整练习，先单人后双人，多人练习。

　　4，舞狮初学者必须运用以下道具进行学习：面具练习→简式道具(软式，硬式，卡通)练习→规范道具练习。

　　5，狮乐配合反复练习。

上一篇: 深圳舞狮表演舞龙舞狮表演和会狮及龙狮会规则
上一篇: 舞狮表演注意过他吗和小街舞龙故事深圳舞狮